Manfaat Bersepeda apa saja .

Inilah manfaat dari bersepeda antara lain :

  1. Mempertahankan daya tahan tubuh,  kalau dilakukan secara rutin dan teratur  tubuh kita sehat dan segar sepanjang hari
  2. Menyehatkan organ jantung apalagi sering gowes jarak jauh.
  3. Mengencangkan otot kaki dan pinggal dan baik untuk persendian kita
  4. Program diet yang paling cepat dengan bersepeda
  5. Alat transportasi yang paling murah 
  6. Kendaraan ramah lingkungan karena mengurangi CO2 
  7. Efektif membakar kalori 
  8. Membantu metabolisme tubuh.
  9. Mengurangi Kemacetan 
  10. Banyak pengalaman menarik seperti komunitas sepeda-toa makassar.

tuliasan ini saya tulis sesuai pengalaman yang saya rasakan selama ini.

Herry candinegara

blogger

Mungkin Anda Menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Pin It on Pinterest